Vous vous demandez depuis des années si vous pourriez être autiste?
Si vous vous êtes déjà senti différent sans savoir pourquoi, constamment épuisé par le quotidien, ou comme si tout le monde avait reçu un mode d'emploi social que vous n'avez jamais eu… ce livre est pour vous. Nombre d'adultes passent des années à se demander en silence si l'autisme pourrait expliquer leur vécu.
Et si c'était l'autisme? est un guide bienveillant destiné aux adultes qui s'interrogent sur l'autisme et cherchent à mieux se comprendre. Grâce à des explications claires, des séances de réflexion guidées et des outils pratiques d'auto-repérage, ce guide vous aide à relier des éléments de votre histoire qui vous semblaient jusqu'alors incohérents.
Dans ce cahier d'exercices de 120 pages, vous explorerez des sujets tels que :
- Pourquoi de nombreux adultes autistes se reconnaissent plus tard dans la vie
- Pourquoi la vie quotidienne peut engendrer une profonde fatigue mentale et sensorielle
- Comment le masquage et l'adaptation constante affectent votre énergie
- Comment le cerveau des personnes autistes traite différemment l'information et les situations sociales
- De nombreuses autres dimensions de l'expérience autistique
Il comprend également 7 questionnaires structurés conçus pour vous aider à identifier les traits autistiques dans différents domaines de la vie, notamment le traitement sensoriel, les interactions sociales et la fatigue.
Ce livre numérique est livré sous forme de téléchargement PDF instantané (et non d'un livre physique), vous permettant de commencer immédiatement à explorer vos questions.
Pour beaucoup, cela devient l'un des moyens les plus simples et les plus accessibles d'entamer à moindre coût leur parcours de découverte de l'autisme, avant de décider de poursuivre ou non leurs recherches avec des professionnels.
Débutez votre parcours autiste avec nous !
